https://www.facebook.com/728286533928424/posts/2833413563415700/
PROF. GIUSEPPE DI PIERDOMENICO E PROF: MARIO IANNACCONE
IIS ALESSANDRINI MONTESILVANO (PE)
PRO.SSA PAOLA DE ANGELIS
LICEO MARCONI – PESCARA
https://drive.google.com/open?id=1i8HXZ4IFC1B732IuLHOD8RmChVH8K4o7
PROF.SSA PAOLA DEUGENIO
IIS A. ZOLI ATRI TE
https://drive.google.com/drive/folders/13-dM5yrN_w0WnC5Z4YXVN0qImWUjsNq0?usp=sharing
PROF.SSA VALENTINA DE MARTINO
Liceo Artistico “Vittorio Emanuele” Lanciano
https://drive.google.com/file/d/1KbLR7Sx52lF45OR5XTgjcXUuJJiRkV8v/view?usp=sharing
PROF.SSA STEFANIA NARDELLA
ISTITUTO COMPRENSIVO “TROIANO DELFICO” MONTESILVANO
https://drive.google.com/file/d/1CZ2Jyu6A-jJY-YBuvDCoMFoQ8Wm6NhyM/view
#IORESTOATTIVO #italessandrinicelafaremo
I docenti Giuseppe Di Pierdomenico e Mario Iannaccone del Dipartimento di Scienze Motorie dell’I.I.S. “ E. Alessandrini” di Montesilvano (PE) in questo periodo di isolamento e difficoltà lanciano ai propri studenti e a tutti gli Italiani la sfida a non fermarsi e a rimanere attivi attraverso il contributo delle Scienze Motorie e Sportive…
L’idea portante della proposta didattica, è quella di proporre un
L’Unità di Apprendimento sull’argomento SALUTE E BENESSERE, finalizzata a sensibilizzare gli studenti sulla necessità di sperimentare un corretto stile di vita monitorando la quantità e la qualità di moto, nonché l’alimentazione.
Da qui l’idea #IORESTOATTIVO, anche se a casa, che ci auguriamo diventi “virale” per tutti gli studenti d’Italia, proprio per scongiurare il rischio di uno stile di vita sedentario.
Ma cosa si può fare in casa? Trovare il modo per riuscire a muoversi in casa può essere un’opportunità per riscoprire tutti quei movimenti definiti “fondamentali” che rappresentano l’alfabeto del nostro sistema motorio, che possono essere svolti senza la necessità di attrezzi. Anche tutte le attività di allungamento muscolare e respirazione, facilmente praticabili in piccoli spazi domestici, sono utili a ridurre lo stress e le tensioni emotive.
Oltre a gestire lo stress e mantenersi fisicamente attivi cercando di raggiungere l’obiettivo minimo dei 30 minuti di attività fisica al giorno, per monitorare la propria alimentazione, abbiamo proposto agli studenti di compilare un diario alimentare che li aiuterà ad acquisire consapevolezza su aspetti importanti relativi alla salute e al benessere.
Al termine gli studenti procederanno con un’attività di autovalutazione a cui seguirà la proposta di un compito di realtà opportunamente predisposto.
La sfida viene accolta da molti istituti della regione Abruzzo